Kiedy: Piątek, 19 czerwca 2026 roku
Godzina: 19:00
Czas trwania: 120 minut (2 godziny pełnego relaksu)
Gdzie: Hotelowa Oranżeria, Hotel Lubicz Wellness & SPA, ul. Grunwaldzka 14, Ustka
Inwestycja w siebie: 120 zł
Świętuj z nami Międzynarodowy Dzień Jogi w Hotelu Lubicz!
Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i podaruj sobie czas na pełną harmonię ciała, umysłu i ducha. Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi 2026 zapraszamy Cię na wyjątkowe, dwugodzinne warsztaty w klimatycznych, pełnych naturalnego światła wnętrzach naszej Hotelowej Oranżerii.
W programie warsztatów:
- Praca z oddechem (Pranayama): Będziemy pracować z techniką anuloma viloma oraz oddechem transformacyjnym. To potężne narzędzia wspierające wyciszenie układu nerwowego, poprawę koncentracji, pogłębienie oddechu i regenerację organizmu. Pomagają uwolnić napięcia nagromadzone w ciele oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i lekkość.
- Świadomy ruch (Yoga for All): Część ruchowa oparta będzie na metodologii Sri Yogendra poznawanej w Indiach. To podejście, w którym joga staje się dostępna dla każdego – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Czeka Cię spokojna, świadoma praktyka skupiona na oddechu, harmonii i uważnym kontakcie z własnym ciałem.
- Kąpiel w dźwiękach: Zwieńczeniem spotkania będzie głębokie zanurzenie w wibracjach mis tybetańskich, mis kryształowych, gongów, harf oraz handpanu. Naturalne wibracje instrumentów idealnie wybrzmią w akustyce Oranżerii, wprowadzając Cię w stan głębokiego relaksu i odpoczynku dla ciała i umysłu.
Rezerwacje: Liczba miejsc ograniczona!
Ze względu na limitowaną liczbę materacy, o ich dostępności decyduje kolejność zgłoszeń.
☎ Kontakt do SPA: 59 815 44 09
Zadbaj o swoje ciało i umysł. Rezerwuj swoje miejsce już dziś!
