WSTĘP WOLNY-Warsztaty jogi i pilatesu-1.12.2024r., Targowa 65, Legionowo
W najbliższą niedzielę zapraszam na bezpłatne zajęcia jogi i pilatesu do Filia MOK LegionowoJogę poprowadzę według metodologii poznanej w The Yoga Institute w Indiach.Na Pilatesie skupiam się głównie na wzmocnieniu kręgosłupa, czyli będą brzuszki 
ale nie zabraknie też pracy z piłkami i tutaj wykorzystam kilka metod PBT (Progressive Ballet Technique)Będzie milo, przyjemnie i wesoło 
Najważniejszy pierwszy krok
Przyjdź, doświadcz i spędź czas w pięknym miejscu i fajnej atmosferze, jaką tworzę na zajęciach.Weź matę, butelkę wody, wygodny strój i po prostu przyjdź
Nie masz jeszcze własnej maty? Nie przejmuj się- mamy tutaj kilka 
Do zobaczenia na macie! Kasia Mikutowicz
Dodaj tu swój tekst nagłówka
BON PODARUNKOWY – prezent na święta, urodziny i inne okazje – Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem. Legionowo
