O mnie

Terapia dźwiękiem i szkolenia oparte są na uważnej pracy z ciałem i układem nerwowym. Praktyczna wiedza, doświadczenie i bezpieczne narzędzia do realnej pracy z dźwiękiem.

“Zwolnienie nie jest stratą czasu. To moment, w którym ciało
zaczyna się regenerować”

O mnie

Pracuję z dźwiękiem jako narzędziem wspierającym relaksację, regulację układu nerwowego i powrót do równowagi. Prowadzę koncerty dźwiękowe, sesje indywidualne oraz szkolenia z pracy z misami terapeutycznymi – zarówno dla osób prywatnych, jak i dla terapeutów, nauczycieli jogi i osób pracujących w obszarze dobrostanu. Swoją wiedzę i praktykę rozwijałam m.in. w Indiach i Nepalu, ucząc się pracy z dźwiękiem

Jestem nauczycielem jogi, a swoje kwalifikacje zdobywałam m.in. w The Yoga Institute w Mumbaju; posiadam uprawnienia instruktora pilatesu I i II stopnia, doświadczenie w pracy z osobami wysokiego ryzyka oraz pracuję metodą PBT (Progressive Ballet Technique).

Moja historia

Moja droga zawodowa zaczęła się w zupełnie innym miejscu. Przez lata pracowałam w środowisku korporacyjnym, w szybkim tempie i pod dużą presją. Z czasem coraz wyraźniej czułam, że to nie jest przestrzeń, w której chcę dalej funkcjonować.

Poszukiwanie równowagi zaprowadziło mnie do pracy z ciałem, ruchem i oddechem. Najpierw pojawiła się joga, później pilates i metody świadomego ruchu. To one nauczyły mnie uważności, słuchania sygnałów ciała i znaczenia regeneracji.

Kolejnym krokiem była praca z dźwiękiem. Podczas wyjazdów do Indii i Nepalu uczyłam się terapii dźwiękiem oraz pracy z misami terapeutycznymi, traktując dźwięk jako precyzyjne narzędzie wspierające układ nerwowy i procesy regeneracyjne. Szczególne znaczenie miały dla mnie studia i praktyka w The Yoga Institute w Mumbaju – miejscu, które ukształtowało moje podejście do pracy z człowiekiem.

Dziś łączę te doświadczenia w pracy z ludźmi – prowadząc koncerty dźwiękowe, warsztaty oraz szkolenia. Pracuję w sposób prosty, uważny i bezpieczny, pokazując, że dźwięk i ruch mogą stać się realnym wsparciem w codziennym życiu.

Moja misja

Moim celem jest przybliżanie pracy z dźwiękiem w sposób prosty, bezpieczny i dostępny. Pokazuję, jak dźwięk może wspierać regulację napięcia, regenerację i lepszy kontakt z ciałem – zarówno w pracy terapeutycznej, jak i w codziennym życiu.

Tworzę przestrzeń do zwolnienia tempa, uważności i odpoczynku, ucząc praktycznych narzędzi, które można stosować samodzielnie i świadomie.
 Wierzę, że dźwięk, używany z szacunkiem i wiedzą, może stać się realnym wsparciem dla dobrostanu.