Warsztaty
i Szkolenia
Warsztaty i szkolenia z terapii dźwiękiem oraz koncerty relaksacyjne realizowane także dla firm i zespołów.
Naucz się grać na misach tybetańskich i odkryj moc terapii dźwiękiem
dostępne szkolenia i warsztaty
Szkolenie I i II stopnia- misy tybetańskie
Szkolenie I stopnia- misy terapeutyczne
Warsztat:
jedna misa terapeutyczna
Współpraca z korporacjami
Szkolenie
I i II stopnia – misy tybetańskie
Naucz się grać na misach tybetańskich i odkryj moc terapii dźwiękiem. To trzydniowe, intensywne szkolenie łączące teorię i praktykę pracy z wibracją – od podstaw po samodzielne prowadzenie sesji indywidualnych i grupowych. Poznasz fundamenty Nada Yogi, nauczysz się pracy z czakrami, oczyszczania przestrzeni oraz prowadzenia kąpieli dźwiękowych i masażu misami.
Prowadzący: Katarzyna Mikutowicz i Rafał Golan
Dla kogo?
- Terapeutów i masażystów, którzy chcą wzbogacić swoje metody o terapię dźwiękiem, wprowadzając relaks i uzdrawianie wibracjami.
- Nauczycieli jogi i medytacji pragnących urozmaicić zajęcia technikami relaksacji dźwiękowej i medytacji z użyciem mis.
- Muzyków i artystów chcących zgłębić terapeutyczny potencjał dźwięku i jego wpływ na emocje.
- Osób pracujących z ciałem i energią, które chcą zintegrować dźwięk z praktyką holistyczną.
- Osób szukających samorozwoju zainteresowanych redukcją stresu i poprawą dobrostanu emocjonalnego.
- Edukatorów i psychologów chcących wprowadzić terapię dźwiękiem, wspierając rozwój i zdrowie psychiczne.
Czego się nauczysz
- Prowadzić grupowe kąpiele dźwiękowe i indywidualne masaże dźwiękiem.
- Oczyszczać energetycznie przestrzeń przed sesją.
- Pracować z czakrami – oczyszczać, harmonizować i aktywować je za pomocą dźwięku.
- Stosować techniki radzenia sobie z problemami takimi jak stres, lęk, ból głowy, migreny czy bezsenność.
- Łagodzić intensywne sesje, aby zapewnić komfort uczestnikom.
Co zyskasz
- Zdobędziesz realne umiejętności pracy z klientem
- Opanujesz prowadzenie sesji indywidualnych, dla par oraz koncertów dźwiękowych – w sposób bezpieczny i profesjonalny.
- Nauczysz się redukować stres i napięcia
- Poznasz techniki, które pomagają łagodzić lęk, bezsenność, bóle głowy i chroniczne zmęczenie – u siebie i innych.
- Nauczysz się pracy z czakrami i energią ciała
- Dowiesz się, jak oczyszczać, harmonizować i aktywować centra energetyczne za pomocą wibracji mis.
- Otrzymasz autentyczną wiedzę prosto z Indii
- Poznasz metody przekazywane przez himalajskich mistrzów – połączenie duchowej głębi z nowoczesną praktyką terapeutyczną.
- Nauczysz się terapii dźwiękiem od podstaw
- Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia – prowadzę Cię krok po kroku od fundamentów aż do samodzielnej pracy.
- Otrzymasz komplet materiałów i wsparcie po kursie
- Dostaniesz skrypt z teorią i praktycznymi metodami, abyś mógł rozwijać się dalej i pewnie pracować z dźwiękiem.
cena 2600zł
- Szkolenie trwa 3 dni (od piątku od 12.00 do niedzieli do 17.00)
- Warsztaty teoretyczne i praktyczne
- Materiały szkoleniowe w formie konspektu
- Możliwość korzystania z sauny
- Kameralna grupa od 8 do 14 osób
*Cena nie zawiera kosztów zakwaterowania i wyżywienia.
Uczestnicy szkolenia mają możliwość zakupu autentycznych mis terapeutycznych, starannie wyselekcjonowanych do pracy terapeutycznej i wellbeing.
Szkolenie
I stopnia – misy terapeutyczne
Terapia misami terapeutycznymi w metodzie nepalskiej to precyzyjna praca z trzema misami umieszczanymi na ciele i wokół niego. To uporządkowany system oparty na wibracji, rytmie i świadomym prowadzeniu sesji.
Prowadząca: Katarzyna Mikutowicz
Dla kogo?
- Dla osób, które chcą pracować z dźwiękiem w sposób świadomy i odpowiedzialny – nie intuicyjnie, lecz metodycznie.
- Dla terapeutów, nauczycieli jogi, instruktorów pracy z ciałem oraz osób rozwijających własną praktykę.
- Dla tych, którzy chcą poszerzyć warsztat pracy z regulacją układu nerwowego i redukcją napięć.
Czego się nauczysz
- Jak bezpiecznie i precyzyjnie pracować z misami terapeutycznymi na ciele i w przestrzeni.
- Jak dobierać dźwięk, tempo i technikę do celu sesji (relaksacja, wyciszenie, wsparcie koncentracji).
- Jak budować strukturę sesji indywidualnej i elementy pracy w małej grupie.
- Jak unikać najczęstszych błędów w pracy z wibracją.
Co zyskasz
- Konkretne narzędzie do pracy z drugim człowiekiem – oparte na praktyce
- Większą pewność prowadzenia sesji i jasną strukturę działania.
- Umiejętność świadomego wykorzystywania dźwięku jako wsparcia procesów relaksacyjnych i regulacyjnych.
cena 1300zł
- Szkolenie trwa 2 dni (od soboty od 14.00 do niedzieli do 13.00)
- Warsztaty teoretyczne i praktyczne
- Materiały szkoleniowe w formie konspektu
- Kameralna grupa od 4 do 8 osób
*Cena nie zawiera kosztów zakwaterowania i wyżywienia.
Uczestnicy szkolenia mają możliwość zakupu autentycznych mis terapeutycznych, starannie wyselekcjonowanych przeze mnie w Nepalu, do pracy terapeutycznej i wellbeing.
Warsztat: jedna misa terapeutyczna
To praktyczny warsztat pracy z jedną misą, podczas którego uczysz się wykonywać automasaż oraz masaż w parach. Skupiamy się na precyzyjnym prowadzeniu wibracji na ciele, bezpiecznym ułożeniu misy i świadomym wykorzystaniu dźwięku jako narzędzia regulacji i relaksu.
Prowadząca: Katarzyna Mikutowicz
Dla kogo?
- Dla osób, które chcą nauczyć się prostego i skutecznego automasażu dźwiękiem.
- Dla uczestników wydarzeń rozwojowych, festiwali, retreatów.
- Dla nauczycieli jogi, terapeutów i osób pracujących z ciałem, które chcą poznać praktyczne narzędzie do codziennego wykorzystania i chcących nauczać tej metody na swoich zajęciach/wydarzeniach
- Dla każdego, kto chce mieć w domu realne narzędzie do relaksacji i regulacji napięć.
Czego się nauczysz
- Jak bezpiecznie wykonywać automasaż jedną misą na wybranych obszarach ciała.
- Jak pracować w parach – ustawienie misy, prowadzenie pałki, rotowanie, tempo i nacisk.
- Jak świadomie prowadzić wibrację, aby była odczuwalna i komfortowa.
- Jak włączyć jedną misę do codziennej praktyki relaksacyjnej.
Co zyskasz
- Konkretne, proste narzędzie do pracy z napięciem i stresem.
- Umiejętność samodzielnego wykonywania krótkiej, skutecznej sesji w domu.
- Doświadczenie pracy z dźwiękiem „od środka” – w ciele, nie tylko w przestrzeni.
- Możliwość świadomego wyboru i zakupu własnej misy, jeśli zdecydujesz się kontynuować praktykę.
cena 200zł
- czas trwania warsztatu – 2 h
- minimalna liczba osób w grupie – 6
Uczestnicy szkolenia mają możliwość zakupu autentycznych mis terapeutycznych, starannie wyselekcjonowanych do pracy terapeutycznej i wellbeing.
Współpraca
z obiektami spa
i wellbeing
Szkolenia pracy z dźwiękiem to praktyczne narzędzie, które pozwala zespołowi pracować z napięciem i stresem gości.To doświadczenie szczególnie doceniane przez gości hoteli i SPA jako elementregeneracji, wyciszenia i jakościowego odpoczynku
Prowadząca: Katarzyna Mikutowicz
Dla kogo?
Oferta skierowana jest do hoteli, resortów oraz przestrzeni SPA & wellness, które chcą rozwijać swoją ofertę wellbeing oraz wprowadzać nowe, wartościowe usługi dla gości
Co oferuję?
- wyjątkowe doświadczenie dla gości
- wyróżnienie oferty SPA
- możliwość organizacji wydarzeń cyklicznych
- zwiększenie atrakcyjności pobytów
- możliwość rozwoju zespołu i wprowadzenia nowych usług
Co zyskuje firma
Firma zyskuje realne wsparcie w redukcji stresu i napięcia zespołu, wyróżniające się wydarzenie wellbeing, które pracownicy zapamiętają, profesjonalne prowadzenie oparte na doświadczeniu i pracy z grupami oraz gotowy format możliwy do realizacji w biurze, sali konferencyjnej lub podczas wyjazdu firmowego.
Formaty współpracy
- koncerty relaksacyjne dla gości
- wydarzenia specjalne i weekendy wellbeing
- współpraca cykliczna
- szkolenia dla zespołu SPA
Pomoc w doborze instrumentów
Dobór instrumentu to świadoma decyzja, która wpływa na komfort pracy i efekt, dlatego pomagam go dopasować do Twoich potrzeb, zamiast oferować przypadkowe rozwiązania. Instrumenty wybieram osobiście u źródła i selekcjonuję pod kątem jakości wibracji, stabilności dźwięku oraz pracy z ciałem. Dzięki temu unikasz najczęstszego błędu — wyboru „na oko” lub na podstawie nagrania — i zyskujesz narzędzie, które realnie Cię wspiera.
Prowadzący
Katarzyna Mikutowicz
Międzynarodowy nauczyciel jogi i pilatesu oraz certyfikowana terapeutka dźwiękiem, kształcona w Indiach, Nepalu i Polsce. Uczyła się w The Yoga Institute oraz bezpośrednio u mistrzów himalajskiej tradycji uzdrawiania dźwiękiem.
a co dzień prowadzi sesje relaksacyjne i koncerty dźwiękowe, a także zajęcia jogi i pilatesu oparte na nowoczesnych, międzynarodowych metodach nauczania. Prowadzi kursy terapii dźwiękiem inspirowanej świętą
Rafał Golan
Nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem zdobytym w Indiach. Ukończył czwarty, ekspercki poziom Nada Yoga (terapii dźwiękiem) pod okiem himalajskiego mistrza. Specjalizuje się w pracy z dźwiękiem, prowadząc sesje indywidualne i grupowe.
Nauczał na kursach nauczycielskich 200h i 900h TTC w The Yoga Institute w Mumbaju i na Goa, gdzie dzielił się wiedzą z zakresu medytacji, oddechu, filozofii jogi i asan. Prowadzi również kursy terapii dźwiękiem oparte na świętej geometrii i systemie czakr oraz prowadzi transformujące sesje oddechowe w nurcie Soma Breath.
Nasze kursy i warsztaty
