ZMIANY W GRAFIKU- Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem, Joga dla mam z dziećmi, Seniorzy, Karta Dużej Rodziny. Legionowo

ZMIANY W GRAFIKU- Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem, Joga dla mam z dziećmi, Seniorzy, Karta Dużej Rodziny. Legionowo

ZMIANY W GRAFIKU- Joga, Pilates, Masaż dźwiękiem, Joga dla mam z dziećmi, Seniorzy, Karta Dużej Rodziny.  Legionowo

Od listopada wprowadzamy nowe zajęcia:

W każdy czwartek od 10.00 do 11.00 zapraszamy mamy z dziećmi do wspólnego odkrywania korzyści z ćwiczenia jogi z elementami pilatesu z Kaash Yoga. Dzieci będą miały swoją strefę z zabawkami, dzięki czemu mamy będą mogły skupić się na treningu, a starsze ćwiczyć z mamami.

Pilates i joga korzystnie wpływają na zdrowiePozostałe zajęcia zgodnie z obowiązującym grafikiem.i samopoczucie. Poprawiają siłę mięśni,elastyczność, równowagę i postawę ciała,co może być szczególnie ważne dla mam,które często noszą swoje dzieci.Pomagają również w zrzuceniu zbędnychkilogramów.Wasze dzieci pokochająmuzykę relaksacyjną i dzwoneczki koshi.Koszt: 40 zł Również w czwartek od 19.00 do 19.50 zapraszamy na masaż dźwiękiem mis i gongówkoszt: 40 zł