Terapia dźwiękiem

Terapia dźwiękiem to indywidualne lub grupowe doświadczenie pracy z wibracją i dźwiękiem, które poprzez świadomie dobrane instrumenty wprowadza ciało w stan głębokiego rozluźnienia, wyciszenia i regeneracji.

Masaż dźwiękiem relaks i regeneracja

Masaż dźwiękiem wykorzystywany jest jako narzędzie wprowadzenia w stan głębokiego relaksu i wyciszenia wewnętrznego, które sprzyja uruchomieniu naturalnych procesów samoregeneracji organizmu.


Podczas relaksacji przy dźwiękach mis i gongów rozluźniają się mięśnie, regenerują siły, zmniejsza się napięcie oraz nadmierny stres. Następuje odprężenie ciała i umysłu oraz poprawa samopoczucia psychofizycznego.

Działanie
wibracji dźwięku

Dzięki wibracjom dźwięku mis i gongów oraz częstotliwościom drgań możliwe jest przywracanie utraconej równowagi organizmu. Dźwięk, będący serią impulsów, z łatwością przenika do ciała, pobudzając komórki do drgań i tworząc rezonans.

Proces ten wspiera głębokie odprężenie, harmonizację, regenerację i oczyszczanie, a także zwiększa koncentrację, kreatywność, poczucie własnej wartości oraz optymistyczne nastawienie do życia.

Sesje i korzyści

Prowadzę sesje grupowe oraz indywidualne w zakresie profilaktyki zdrowia, ukierunkowane na działania antystresowe i regeneracyjne. Wibracje dźwiękowe pomagają m.in. w:
  • szybkim uwolnieniu od napięć i blokad,
  • uzyskaniu głębokiego wyciszenia,
  • poprawie samopoczucia psychofizycznego,
  • zwiększeniu witalności, motywacji, radości i
  • kreatywności,
  • poprawie jakości snu.

Wsparcie terapii bólu i rehabilitacji

Prowadzę również indywidualne sesje wspomagające rehabilitację oraz terapię bólu, w tym masaże wspierające:

  • górną część kręgosłupa i barki
  • dolną część kręgosłupa i biodra
  • stawy
  • terapię bólu
  • zatoki
  • bóle głowy

Na bieżąco poszerzam swój warsztat pracy, wprowadzając nowe techniki i instrumenty oraz regularnie dokształcając się u najlepszych specjalistów.

Współpraca
z korporacjami

Realizuję koncerty relaksacyjne, warsztaty pracy z dźwiękiem, zajęcia jogi i pilatesu oraz tematyczne eventy wellbeing inspirowane kulturą Indii i Nepalu – w formule dopasowanej do potrzeb organizacji i zespołów.
Dla kogo?
To propozycja dla firm dbających o wellbeing pracowników, działów HR organizujących dni zdrowia, eventy integracyjne i programy redukcji stresu, zespołów pracujących w wysokim napięciu i przeciążeniu oraz organizacji poszukujących niestandardowej, jakościowej formy wydarzenia.
Co oferuję?
Oferuję koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem mis terapeutycznych i gongów, warsztaty pracy z jedną misą (automasaż i praca w parach), zajęcia jogi i pilatesu dopasowane do warunków biurowych oraz eventy tematyczne (Indie / Nepal) łączące ruch, dźwięk i elementy kulturowe.
Co zyskuje firma
Firma zyskuje realne wsparcie w redukcji stresu i napięcia zespołu, wyróżniające się wydarzenie wellbeing, które pracownicy zapamiętają, profesjonalne prowadzenie oparte na doświadczeniu i pracy z grupami oraz gotowy format możliwy do realizacji w biurze, sali konferencyjnej lub podczas wyjazdu firmowego.
Formaty współpracy
  • Koncert relaksacyjny (60–90 min)

    Głęboka sesja dźwiękowa redukująca napięcie i przeciążenie układu nerwowego. Idealna jako element dnia wellbeing lub zakończenie konferencji.
  • Warsztat z jedną misą (90–120 min)

    Praktyczne zajęcia automasażu i pracy w parach. Uczestnicy zdobywają narzędzie do samodzielnej regulacji stresu.
  • Joga / Pilates w biurze (60-90 min)

    Zajęcia ukierunkowane na odciążenie kręgosłupa, poprawę mobilności i koncentracji. Możliwe jako cykl regularnych spotkań.
  • Dzień Wellbeing / Event tematyczny (3–6 h)

    Kompleksowe wydarzenie łączące ruch, taniec, dźwięk i elementy kulturowe inspirowane Indiami lub Nepalem. Format integracyjny lub rozwojowy. Możliwość rozszerzenia o kuchnię indyjską
  • Wyjazd firmowy z programem wellbeing

    Warsztaty, koncerty i zajęcia ruchowe jako część retreatu lub wyjazdu integracyjnego.
zapytaj o ofertę

Oferta
masaż dźwiękiem

Masaż dżwiękiem to świadoma praca z wibracją i częstotliwością jako narzędziem wspierającym regulację układu nerwowego, redukcję napięcia i pogłębienie relaksu. Dźwięk oddziałuje nie tylko poprzez słuch, ale także poprzez odczuwalną w ciele wibrację, która może wspierać proces wyciszenia i regeneracji.

sesje indywidualne

Czas trwania 60 min.

350 zł – pojedynczy masaż
900 zł – seria 3 masaży
1400 zł – seria 5 masaży

Sprawdź dostępne terminy

sesje
grupowe

Czas trwania 60 min.

130zł/osobę – sesja dla grupy od 6 osób

Sprawdź dostępne terminy

pakiet dla dwojga

Czas trwania 60 min.

550 zł – pojedynczy masaż

Sprawdź dostępne terminy